Treeniviikko

Maanantaina korkattiin virallisesti vesinoutotreenit Taikan kanssa, noutajaseurassa tottakai ;) Taika puuhaili ensin omiaan, ja kuunteli 6mm startteria kauempaa. Tämän jälkeen pääsi avustamaan flattia hakuruudussa, sekä noutamaan muutamat laukauksella motivoidut markkeerausheitot. Noutoesineenä damit, sillä pakastin on tyhjä riistoista, lihapakastimen lasahdettua pihavarastossa keväällä. Taikasta oli ihan superkivaa tehdä vesinoutoja!!!

Olisin voinut noutaa vielä vaikka muutaman!!!

Keskiviikkona Taika tuurasi kuuman kelin ja juoksujen takia treenitauolla ollutta Helminaattoria tokotreeneissä. Aiheena VOI:n "pikkuällä", hyppynouto metallilla ja liikkeestä istumisen hiominen. Paikallaololla aloitettiin, ja pyysin vieruskaveria huutamaan käskyt niin lujaa kuin kehtasi, jotta kokeessa ollut karjaisu ja sen jälkeinen maahanlakoaminen saataisiin toistettua ja harjoteltua ohi. Ei päässyt naapuri samoihin desibeleihin, eikä Taikaa olisi voinut vähempää kiinnostaa muiden karjuminen :) 

Metallikapulalla ote oli vähän liian varovainen, ja aluksi nosto maasta meni hitaaksi ja tassuavusteiseksi (ei olla treenattu metallia pitkään aikaan). Loppua kohden teki jo kivoja iskunoutoja ja hyppeli samalla matalaa estettä mennentullen ja palatessa ;) 

Pikkuällässä liikkeinä istu ja seiso. Istuminen kuulemma vähän hidas, ja seisomisen jälkeen seuraamaan lähtö epävarma, mutta ensimmäisillä käskyillä ja yrityksellä liike oikein suoritettu, arvosana-arvio kasin pintaan, joten ei huono :) Pitää treenata nopeita istumisia lisää, niitä ei olla tehty pitkään aikaan, ja silloinkin vain rallytarpeisiin :) Pikkuällän jätöt ja paluut menivät myös hyvin puhtaasti ihan rallypohjilla. Paljon hyvää on rally-tokosta sanomista :) 

Helmi ei päässyt kuuman kelin ja juoksunsa takia treeneihin, joten tilannetta hyviteltiin kotiin päästyä hetkellä Sinistä :) Meillä palloa ei huvikseen heitellä, joten Sininen hetki sisälsi myös kaikki jättävät liikkeet, sekä rallyn puolenvaihdot ja peruutuskuviot. Voi pojat että oli Hempukka iloinen!